Ryzyko wystąpienia udaru mózgu rośnie wraz z wiekiem. W jego wyniku szczególnie u osób starszych pojawić się mogą trudności z poruszaniem się, mową, pamięcią czy wykonywaniem prostych czynności. Seniorzy mają jednak szansę odzyskać samodzielność dzięki odpowiednio prowadzonej rehabilitacji. Im szybciej rozpocznie się dopasowaną do indywidualnych potrzeb terapię, tym większe prawdopodobieństwo poprawy.
Wczesna rehabilitacja – dlaczego ma tak duże znaczenie?
Pierwsze dni po udarze są niezwykle ważne, ponieważ w tym czasie mózg najłatwiej tworzy nowe połączenia nerwowe. Właśnie ten proces umożliwia odzyskiwanie utraconych umiejętności. Dlatego też ćwiczenia zazwyczaj zaczynają się jeszcze w szpitalu, czasem nawet następnego dnia po zdarzeniu. Dodatkowo wczesna terapia ogranicza ryzyko powikłań takich jak odleżyny, zaburzenia oddechu, przykurcze czy osłabienie mięśni.
Jak wygląda proces rehabilitacji?
Rehabilitacja obejmuje między innymi:
- trening równowagi, chodzenia oraz prawidłowej postawy,
- ruchy rozciągające i wzmacniające,
- ćwiczenia koordynacyjne, a także oddechowe,
- terapię pamięci, jak również funkcji poznawczych,
- pracę nad siłą rąk.
Powtarzalność ruchów ma tu ogromne znaczenie – dzięki niej mózg stopniowo uczy się na nowo sterowania ciałem. Każdy postęp buduje poczucie sprawczości oraz motywuje do dalszej pracy.
Trudności, które mogą towarzyszyć seniorom po udarze
Wraz z udarem pojawiają się różne problemy zdrowotne. Należą do nich zaburzenia widzenia, osłabione czucie, kłopoty z połykaniem, łatwiejsze męczenie się, nietrzymanie moczu, a także wahania nastroju. U części osób mogą wystąpić również napady padaczkowe. Opiekunowie czy terapeuci dostosowują plan ćwiczeń tak, by trening był w pełni bezpieczny, a jednocześnie przynosił możliwie najlepsze rezultaty.
Rola wsparcia ze strony najbliższych
Rehabilitacja po udarze to nie tylko ćwiczenia ruchowe, ale też trudny emocjonalnie proces, w którym nierzadko pojawia się lęk, zniechęcenie bądź poczucie zagubienia. Obecność bliskich pomaga utrzymać motywację oraz buduje poczucie bezpieczeństwa. Czasem wystarczy spokojna rozmowa, wspólne obejrzenie zdjęć albo chwila spędzona razem przy ćwiczeniach, aby senior odzyskał wiarę we własne możliwości.
Jak nasz dom opieki wspiera seniorów po udarze?
W naszym domu opieki pod Warszawą zapewniamy opiekę opartą na współpracy wielu specjalistów. Dbamy o to, aby ćwiczenia były dostosowane do stanu zdrowia konkretnej osoby. Organizujemy także zajęcia integracyjne, które zmniejszają poczucie izolacji, jak również ułatwiają budowanie relacji. Celem wszystkich prowadzonych działań jest zapewnienie seniorom możliwie największej samodzielności oraz poprawa komfortu życia na każdym etapie rehabilitacji. Zapraszamy do kontaktu w celu skorzystania z naszej oferty.