• Udar mózgu – objawy, leczenie i profilaktyka

    Udar to nagłe zaburzenie krążenia krwi w mózgu, które prowadzi do niedotlenienia i uszkodzenia jego komórek. W zależności od przyczyny wyróżniamy dwa główne typy: Niezależnie od rodzaju, udar jest stanem bezpośredniego zagrożenia życia, więc wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Objawy udaru mózgu – na co zwrócić uwagę? Szybkie rozpoznanie objawów ma ogromne znaczenie. Im wcześniej chory…

    Czytaj Dalej

  • Wpływ nawodnienia na zdrowie seniora: dlaczego osoby starsze często piją za mało i jak temu zaradzić?

    Odpowiednie nawodnienie ma ogromne znaczenie dla zdrowia na każdym etapie życia. Dostarczanie organizmowi właściwej ilości wody wspiera pracę całego organizmu (a szczególnie organów takich jak serce, płuca, nerki czy mózg), wpływa na koncentrację, samopoczucie oraz ogólną sprawność. Wiele osób starszych pije jej jednak mniej, niż potrzebuje, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Jak…

    Czytaj Dalej

  • Rehabilitacja osób starszych po udarze

    Ryzyko wystąpienia udaru mózgu rośnie wraz z wiekiem. W jego wyniku szczególnie u osób starszych pojawić się mogą trudności z poruszaniem się, mową, pamięcią czy wykonywaniem prostych czynności. Seniorzy mają jednak szansę odzyskać samodzielność dzięki odpowiednio prowadzonej rehabilitacji. Im szybciej rozpocznie się dopasowaną do indywidualnych potrzeb terapię, tym większe prawdopodobieństwo poprawy. Wczesna rehabilitacja – dlaczego…

    Czytaj Dalej

  • Jak rozwijać nowe zainteresowania i umiejętności w późniejszym życiu?

    Późniejszy etap życia nie musi oznaczać rezygnacji z samorozwoju. Przeciwnie – stanowi doskonały moment, by sięgać po nowe doświadczenia, rozwijać pasje oraz próbować wszystkiego, na co wcześniej brakowało czasu. Wiele osób odkrywa wtedy, że ich możliwości są większe, niż sądziły. Dodatkowo zainteresowania nie tylko wpływają na nastrój, ale też pomagają dłużej zachować sprawność umysłową i…

    Czytaj Dalej

  • Zdrowa starość – jakie aktywności fizyczne i umysłowe są idealne dla seniorów?

    Zdrowa starość nie oznacza jedynie braku poważnych chorób. To także codzienna aktywność, zachowanie sprawności fizycznej, dbałość o pamięć, pielęgnowanie kontaktów z innymi – każde działanie, które pobudza ciało i umysł, wzmacnia siły witalne oraz poprawia samopoczucie. Nawet pozornie niewymagające czynności mogą znacząco wpłynąć na jakość życia, przynosząc radość, jak również poczucie satysfakcji. Dlaczego podejmowanie aktywności…

    Czytaj Dalej

  • Coś dla umysłu i duszy – rola opieki psychologicznej oraz duszpasterskiej w życiu seniorów

    Z wiekiem codzienność może się zmieniać. Coraz częściej potrzebne bywa wsparcie nie tylko w codziennych obowiązkach, ale też uporządkowaniu myśli, emocji czy przeżyć z całego życia. Właśnie tu swoje role odgrywają psycholog oraz duszpasterz – ich obecność daje poczucie bezpieczeństwa, przynosi ulgę, pozwala lepiej poradzić sobie z różnymi troskami. Zarówno opieka psychologiczna, jak i duszpasterska…

    Czytaj Dalej